Awgrymiadau Datrys Problemau Ar Gyfer Diwrnod Heb Straen Gan Ein Cydlynwyr Priodasau
Cynlluniwch i gael popeth yn barod fis cyn y briodas ei hun fel y gallwch ddefnyddio’r ychydig wythnosau olaf cyn y digwyddiad i ymlacio ychydig. Y ffordd honno rydych chi'n gwybod, os bydd unrhyw beth annisgwyl yn codi ar y funud olaf, ni fyddwch chi'n teimlo'ch bod wedi'ch llethu.
Rhestrau i'w Creu Ar Gyfer Llwyddo
Gall nodi pethau ar bapur eich helpu i reoli eich cynlluniau yn feddyliol. Ysgrifennwch restrau i'w gwneud yn nhrefn pwysigrwydd fel eich bod yn delio â'r pethau sy'n golygu fwyaf i chi yn gyntaf yn hytrach na chael eich colli ymhlith yr holl fanylion bitw. Gall rhestrau hefyd eich helpu i ddirprwyo tasgau i ffrindiau/teulu a hoffai helpu yn y broses gynllunio.
Cyllideb
Pleidleisiwyd fel y pwnc mwyaf ingol wrth gynllunio priodas. Gosodwch gyllideb realistig, gyda dadansoddiad o'r hyn yr ydych yn bwriadu ei ddyrannu iddo yn nhrefn pwysigrwydd (cyfeiriwch at eich rhestr o bethau i'w gwneud). Gadewch 5% o'ch cyllideb heb ei ddyrannu ar gyfer treuliau amrywiol a allai godi.
Cewch eich Ysbrydoli Ond Peidiwch â Mynd i'r Arfer o Gymharu…
Tra bod Instagram a Pinterest yn anhygoel ar gyfer syniadau esthetig ar gyfer diwrnod eich breuddwydion, peidiwch â syrthio i'r fagl o gymharu'ch priodas neu deimlo na fydd eich diwrnod cystal neu'n edrych mor bert â'r hyn a welwch ar-lein ... Bydd eich diwrnod yn anhygoel ac yn unigryw i chi a'ch partner. Os byddwch chi'n dechrau teimlo bod y sgrolio am ysbrydoliaeth yn eich gadael yn isel, ystyriwch rhoi’ r gorau i chwilota syniadau’n ddigidol am y tro.
Hoffi Bywyd
Bydd yna elfennau hwyliog a rhai llai ffafriol i'r broses o gynllunio priodas. Peidiwch â disgwyl i bopeth fod yn berffaith, Fe fydd pethau’n mynd o le ac mae hynny'n iawn. Ceisiwch ganolbwyntio ar y pethau cadarnhaol a pheidiwch â rhoi’r gorau i bethau sydd y tu hwnt i’ch rheolaeth.
Cymryd Hoe…
Gall cynllunio priodas fod yn eithaf llafurus a gan fod y rhan fwyaf o barau yn dechrau ar y broses gynllunio mor bell ymlaen llaw mae'n bwysig cymryd amser i ffwrdd o feddwl, siarad am, a chynllunio eich priodas. Gwnewch ymdrech ymwybodol i dreulio amser o ansawdd gyda'ch partner nad yw'n ymwneud â chynllunio’ch priodas.
Gofalwch am Chi Eich Hun, Nid yw Hyn yn Hunanol, Mae'n Angenrheidiol
Dechreuwch gyda'r pethau sylfaenol:
Cysgu: Mae cael digon o gwsg yn hanfodol i'ch llesiant (argymhellir 7-8 awr y noson). Cyfyngwch ar yr amser y byddwch yn defnyddio’r sgrin a lleihewch goleuadau yn eich tŷ ar ôl machlud haul i helpu gydag ansawdd eich cwsg. Bydd teimlo eich bod wedi gorffwys yn dda yn helpu gyda'ch hwyliau a'ch cynhyrchiant.
Symud: Dewch o hyd i weithgarwch corfforol rydych chi'n ei fwynhau, boed yn cerdded ym myd natur neu'n pwmpio haearn yn y gampfa, mae ymarfer corff yn rhyddhau'r holl endorffinau sy’n gwneud i chi deimlo’n dda ac yn cyfrannu at ffordd iach o fyw. Mae'n haws cadw'ch iechyd meddwl dan reolaeth pan fydd eich iechyd corfforol mewn cyflwr da.
Maeth: Er nad yw deiet cyn priodas yn angenrheidiol, bydd maethu'ch corff yn helpu i'ch cadw'n iach gan wella'ch system imiwnedd a sicrhau eich bod yn ffit ac yn ddigon iach i ymdopi â straen. Bydd eich ymennydd a'ch corff yn gweithio ar berfformiad brig gyda bwydydd sy'n llawn maetholion.
Ymlacio: Dewch o hyd i declyn ar gyfer rheoli straen sy'n gweithio i chi, boed yn fyfyrdod, aromatherapi, newyddiaduraeth, baddonau iâ, treulio amser gyda ffrindiau/teulu/anifeiliaid neu hyd yn oed siarad â gweithiwr proffesiynol. Mae gofyn am help neu geisio am gymorth pan nad ydych chi'n teimlo’ch hun yn bwysig.
